クラスの自立活動では、ストレッチやストレッチポールを使って活動しています。

伸ばし方、曲げ方を一つ一つ確認しながらゆっくり行うことで、体の可動域を広げています。

それぞれの取り組みの前後を実感でき「体が軽くなった」と話す生徒も出てきました。

今後も継続して取り組み、自分で体のケアができるように目指していきます。